ナツ整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/10/05 19:30
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放っておくとこわい!ストレートネック
こんにちは!
ナツ整骨院です(*^^*)
毎日、寒い日が続きますが皆さん体調は崩されていませんか?
今日は「ストレートネック」についてお話させていただきます✨
本来、首は緩やかな前弯カーブがあります。
しかし、スマホやPCの長時間使用時に前かがみやうつむきの姿勢が多くなり、正常な首のカーブが失われてしまう状態を「ストレートネック」
と言います。
この状態では首が不安定になるので、周辺の筋肉が常に緊張し、首のコリに繋がります。
そして、それに伴い、頭部や顔の筋肉も緊張して、頭痛や目の疲れを訴えられる方も少なくありません
院長
高橋翔吾 タカハシショウゴ