ナツ整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/10/20 19:30
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ストレートネックって?
皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか?
ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの首の骨が、首を前に出した姿勢を続けることによって、首・顎が肩よりも前に出てしまっている状態のことをいいます
お仕事でデスクワークが多い方や、スマートフォンを頻繁に使っている方などは首が肩より前に出てしまい、ストレートネックになっている方が多いです!
近年、スマートフォンが急激に普及したことによって「スマホ首」とも言われていますね
ストレートネックになることによって肩にかなりの負担がかかるので、肩こりや首こりにも繋がります
今では幼稚園や小学生の子どもでもスマートフォンを使って遊ぶことが多くなっているので、小学生でも肩こりがあるそうです
小さいころの遊び方がとても大事になってきますので、公園など外で遊びましょう
デスクワークなどで肩こり・首こりにお悩みの方、ストレートネックにお悩みの方はお気軽に当院にご相談くださいね
院長
高橋翔吾 タカハシショウゴ