ナツ整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/06/23 19:30
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反り腰とは?
反り腰とは、腰椎部分が前方へ突き出し、脊柱が強い弧を描く状態を指します。反り腰になる原因は、肥満や運動不足、姿勢の悪さ、または過剰なスポーツ活動や重労働などが挙げられます。反り腰になると、脊柱が前弯している状態となり、腰部や背中を含むの筋肉のバランスが崩れ、慢性的な腰痛や肩こり、頭痛などのさまざまな症状を引き起こすことがあります。整骨院では、反り腰に対する施術として、骨盤矯正、筋肉のストレッチ、骨格調整などを行って、正常な姿勢を保つためのトレーニングやアドバイスを行います。また、反り腰の原因を解消するために、生活習慣の改善や適切な運動などを提供しています。反り腰の早い施術を心がけることで、慢性的な症状を防ぎ、健康的な生活を送ることができます。
院長
高橋翔吾 タカハシショウゴ