ナツ整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/03/09 21:00
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スマホ利用が肩こりに与える影響
スマホは、現代の生活に欠かせないツールとなっていますが、その使用が肩こりに影響を与えることを知っていますか?多くの人がスマホを操作する際、画面を覗き込むような姿勢をとりがちです。この姿勢は、首や肩に大きな負担をかけ、筋肉の緊張を引き起こします。特に福岡市では、通勤時間や移動中にスマホを使用する機会が多く、肩こりの原因となることが少なくありません。スマホの利便性は大きいですが、その使用方法によっては健康を損なうリスクも存在します。適度な休息を取り入れ、姿勢に注意することで、スマホ利用による肩こりの影響を軽減することが求められます。
院長
高橋翔吾 タカハシショウゴ
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