ナツ整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/06/07 21:00
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姿勢改善の必要性を感じる瞬間
姿勢改善が必要だと感じる瞬間は、日常生活の中で実に多く存在します。たとえば、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作後に、首や肩に痛みを感じることはありませんか?また、疲労感や集中力の低下を実感する方も多いでしょう。これらは悪い姿勢が引き起こす代表的な症状です。悪い姿勢は、血流や神経の働きを妨げ、筋肉の緊張を引き起こすため、結果として痛みや不調につながります。 さらに、姿勢が悪いと内臓の機能にも悪影響が出てしまいます。胸が圧迫されると呼吸が浅くなり、酸素供給が不足しがちになります。これでは、心身の健康を保つことは困難です。 このように、姿勢の改善はあなたの健康を向上させるための重要なステップです。正しい姿勢を意識し、日常生活に取り入れていくことで、痛みや不調を避け、活力ある毎日を過ごしましょう。
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院長
高橋翔吾 タカハシショウゴ