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筋膜リリースで猫背解消
- 猫背とは、背中が丸まり、肩や頸が前方に突出した不良姿勢のことです。長時間のデスクワークやスマートフォンなどのスマホ依存などで姿勢が崩れることが多いです。しかし、この悪い姿勢は体に様々な負担をかけ、肩こりや腰痛など様々な不快症状を引き起こしま 続きを見る
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