骨盤調整って効果あるの?(2023年07月15日 09時56分) 首と腰の整体院しん -SHIN-

こんにちは! THE SECOND BODY CLINIC院長の横林です。

今回のテーマ『骨盤調整は効果があるの?』です。

冒頭からはっきりと回答させていただくと答えはYESです。

整体院、接骨院、整骨院、鍼灸院によっては手技すなわち

テクニックがまちまちです。

なので一概には言えませんが一般的に言うと効果はあります。

ではなぜ骨盤調整が必要なのかをお話しします。

骨盤調整をしないと骨盤が正しい位置に戻らずに開きっぱなしになっていると、骨盤や背骨の歪みから、周りの筋肉に大きな負担をかけてしまいます。筋肉に余計な力がかかり続けて緊張状態が続くために、血行が悪くなります。

また、股関節なども固くなり腰痛、肩こり、ひざ痛、などの原因にもつながります。

私の経験値として通常2㎝ぐらいは両足揃えて片足がずれていることが多いですが、ひどい方は4㎝ぐらいもズレています。

それだけズレれば片足に負担がかかり、ひざ、腰など全身に何かしらの症状が現れると思います。

骨盤を正しい位置に修正するために骨盤矯正が必要です。

次に骨盤調整の効果についてお話します。

例えば腰痛の人がいた場合、骨盤調整をしなかったとしたらどうなるのか?

あくまでも一般的な見解ですが、ひざ痛、最悪の場合はヘルニア、または脊柱管狭窄症などの症状になる可能性が高いと思われます。

腰痛の症状だけでヘルニアになるとは言えませんが、腰痛の症状が出ている時点で足、ひざなど下半身にもなにかしらの症状があると思われます。

それを予防するために骨盤調整は必要なんです。

また、骨盤調整には以下のようなメリットがあります。

・姿勢改善

・ダイエット、小顔、、下半身太り解消

・腰痛、肩こり、頭痛改善

・産後の骨盤のゆがみを改善

・腰、手足のしびれの改善

・ぎっくり腰の体質改善

・代謝アップ、呼吸力アップ

また、骨盤調整によって骨盤や内臓なども正常な位置

の戻すことによって女性のお悩みが多い生理不順や

生理痛改善、便秘、ぽっこりお腹の改善にもつながります。

ここまで読んで頂いてあなたに質問します。

あなたの骨盤を正しい位置に戻す改善しませんか?

骨盤を正しい位置に改善していくことはすぐには

できません。

最低3か月は必要だと考えています。

ただこれも人によって様々な環境下でご都合もありますので、一概には言えませんが、基本的に通院間隔と回数に比例してきます。

1回の骨盤調整の施術が終わって2か月～3か月で歪んでしまいます。

正しい位置を脳が記憶するまでに期間としては3か月で7回ほどのペースが理想的です。

最初は1週間に1回のペースが理想です。

長年に渡り少しずつズレてきたので1回の施術で改善しようと思うとかえって身体を痛めてしまいます。

骨盤調整で正常な位置に骨盤を戻し身体を改善して脳に記憶させていく必要があります。

骨盤の正常な位置は少しずつ施術をおこなってならしていく必要があります。

骨盤矯正で身体を整え改善しましょう!

あなたの身体を骨盤調整で私が整えます!!

当院では股関節ベルトによる施術、SOT施術+筋膜リリースなどを交えたハイブリッドな整体で骨盤調整をおこなっています。