免疫は強すぎても、弱すぎても好ましくない。(2023年11月04日 18時55分) Salon de 310

こんにちは♪
salon de 310です^_^



この時期、
秋花粉などで何かしらのアレルギー反応が出ていませんか?


昔に比べて外来種の花粉が増えていることも
あるのかもしれませんが、、

そもそも
アレルギー反応とは、

”ある特定の異物に対して、
免疫が過剰に反応して身体に症状が引き起こること。”



免疫は強すぎても、弱すぎてもトラブルの元になりかねません。


バランスがとても大事です。


・疲れが溜まっていないか?
・不規則な食事や生活をしていないか?
・睡眠はしっかり取れているか?
・体調を崩していないか?
etc...


地味なようですが、
身体を良い状態に保つことが、免疫を安定させ
アレルギー反応から遠のく、案外近道になるかもしれません。


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salon de 310

スタッフ一同心よりお待ちしております☆★☆

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メンズネイルケア&ビューティー 310【サンイチマル】
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