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Salon de 310のブログ

2023年11月のブログ一覧
  • 16件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/30
    投稿者
    MIYUKI
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/25
    投稿者
    MIYUKI

    • 瞑想とは?

    • こんにちは♪ salon de 310です^_^ ヨガをされたことのあるかたは 特にご存知かと思います。 最近はそうでなくても 日常に取り入れているという方も多いのでは無いでしょうか? ”瞑想”とは簡単に、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/24
    投稿者
    RIE

    • 寒暖差に注意

    • こんにちは 今日も日中は気温が上がるそうですね^ ^ 朝晩は冷え込んでしまうのでお身体冷やさないようにしたいですね。 寒暖差で自覚は無いけど、内蔵を冷やしている事に気付かず 昼間にカフェやランチに行った際に冷たい飲み 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/21
    投稿者
    MIYUKI

    • なぜお肌は保湿が大切なのか?

    • こんにちは♪ salon de 310です^_^ 空気の乾燥が進み、関東も冬らしくなってまいりました。 よく目にするワードでもある ”保湿” なぜ保湿が大切なのでしょうか? ひとつは、 乾燥 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/20
    投稿者
    MIYUKI

    • お肌の3大美容成分☆★

    • こんにちは♪ salon de 310です^_^ お肌の3大美容成分はご存知ですか? ”コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸”です。 どれも耳にした事があるものだと思います。 これらは、 私たちの肌の 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/19
    投稿者
    MIYUKI

    • セルフメディケーションとは。

    • こんにちは♪ salon de 310です^ ^ 皆さま体調はいかがでしょうか? 最近は”セルフメディケーション”という言葉が 耳馴染みになってきているかと思います。 現在の日本の一人あたり一年間の 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/17
    投稿者
    MIYUKI

    • 水溶性食物繊維♪

    • こんにちは♪ salon de 310です^_^ こんな寒い日はお鍋で温まるのが一番ですね。 よく、”食物繊維は体にいい”と耳にしますが、 食物繊維にも 【水溶性食物繊維】と【不溶性食物繊維】があることはご存知です 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/11/13
    投稿者
    MIYUKI
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/12
    投稿者
    MIYUKI

    • 腸内環境パート・ツー♪

    • こんにちは♪ salon de 310です^_^ 体が冷えると免疫が下がりやすいので、 お身体冷やさぬ様、お過ごしくださいませ。 昨日に続き、 腸は体の約7割の免疫を占めています。 なので腸内環境を整える 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/11
    投稿者
    MIYUKI

    • 腸内環境。

    • こんにちは♪ salon de 310です^_^ 今日は気温が下がり、冷えますね。 皆さま足元暖かくしてお過ごしくださいませ><。 今日は、腸内のことについてのお話しです。 腸内環境は、3歳 続きを見る
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