代謝の要、ミトコンドリア☆*:.。(2023年11月07日 16時14分) Salon de 310

こんにちは♪
salon de 310です^_^


皆さま
”ミトコンドリア”はご存知ですか?

最近は以前に比べて
目や耳にすることも多くなりました。


ミトコンドリアとは、
私たち身体の細胞一つひとつの中に存在する細胞小器官です。


酸素を使い、
糖や脂質をエネルギーに変換する働きを持ち、
いわば代謝の要です。


ミトコンドリアが元気だと、
私たちも元気ですし、
反対に元気がないと私たちも元気でなくなります。


それくらい大切な存在です。


ミトコンドリアは、
睡眠不足が続いたり、疲労や
運動不足、過食を嫌います。



それらの反対がとてもだいすき。
”単発的な運動”というよりは
継続的な運動が活性につながります。


酸素を代謝においては多く使うため、
しっかり深く呼吸を日常的に意識されることも喜びます♪


310では、
高濃度酸素BOXや、フェイシャルメニューにあるものが、
このミトコンドリア活性になります(*^^*)



お気軽にご予約お待ちしております。

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なんでもお気軽にご相談ください☆*:.。
スタッフ一同心よりお待ちしております☆★☆
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salon de 310【サロンドサンイチマル】
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