腸内環境。(2023年11月11日 15時27分) Salon de 310

こんにちは♪
salon de 310です^_^


今日は気温が下がり、冷えますね。
皆さま足元暖かくしてお過ごしくださいませ><。


今日は、腸内のことについてのお話しです。



腸内環境は、3歳までに口に入れたもので決まります。
なので日本人は大体が、
お味噌や納豆、ぬか漬けといった乳酸菌が腸内環境のベースとなっている。。
はずなのですが、


最近は、
栄養価の少ないもの・食品添加物を多く含むものが多く、
腸内環境のベースがそもそも不安定で
小さい頃からアレルギー体質というかたが増加しています。


日本は添加物大国で、世界一位。
その中で全く体に入れないということも中々難しいのも現実。

女性もバリバリ働く時代。
フルタイムで働きながら、
お子さんの事、家族の健康、ご自身の健康を気にかけるのもとても大変です。


これは大きな社会問題でもありますね。


体内に入れたとしても
排泄機能が
しっかり整っていて排泄出来れば良いですよね。


そこで、
腸内ケアメニューを只今考案中です。

お楽しみに^ ^☆★




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