こんにちは♪
salon de 310です^_^
今日はまたまた
”骨盤底筋マシン”についてのお話しです。
最近、問い合わせも多い骨盤底筋ケアですが
310では30分間座ったままで、
鍛えることが可能な専用の椅子を取り入れています。
年齢と共に、筋肉は衰えていきますが
この骨盤底筋という筋肉も同じです><。
こちらの筋肉が衰えてくると、
尿道を締める力が低下し、尿もれや頻尿、
内臓を支える筋肉でもあるので
ポッコリお腹や猫背、タレ尻の原因にも。。。
さらに
肩こりや腰痛が慢性化したり
浅い呼吸にも影響があるとも言われています。
そんな骨盤底筋は、
一番鍛え難いとされている筋肉でもあるので専用のマシンはオススメです♪
最近は
美尻にしたい!!
大きな筋肉を鍛えて、自分の足で歩き続けたい!!
というかたにも
大変喜ばれています。
現代はエレベーターやエスカレーター、
車など、、
踏ん張る力がなくても生活が出来てしまいます。
細い足は憧れはしますが、
生涯自分の足で歩きたいと思うと
しっかり日々筋肉を鍛えていくことが大切だと感じます。
痛い刺激ではないので、
ご興味ある方は一度お越しください^_^
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なんでもお気軽にご相談ください☆*:.。
スタッフ一同心よりお待ちしております☆★☆
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salon de 310【サロンドサンイチマル】
住所:東京都港区麻布十番2‐5-11麻布メゾン302(インターホンで”302”と部屋番号を押して下さい)
道に迷われた際は、遠慮なくお電話ください♪
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