営業時間 10:00~21:20(最終受付20:00)
神奈川県川崎市多摩区登戸1975-5
最寄り駅:小田急線 向ヶ丘遊園駅 徒歩3分
今回施術を受けるモデルさんは・・・
日々のデスクワークで首や肩が慢性的に張っています。近頃は運動習慣もなく身体が固まっているので、【プライベートサロン×整体 recto】さんにお邪魔しました。スッキリできたら嬉しいです!
ヒアリング
まずは「身体のどこがつらいのか?」を聞かれたので、「首肩周りの疲れ・張り」で悩んでいることを相談。またどのような仕事をしているか?ふだんどんな体勢で過ごすことが多いか?など、生活習慣についても聞かれました。家では座椅子に座って過ごすことが多いとお伝えすると、「腰にクッションを入れるといいですよ」とアドバイスをもらえました。寄りかかっても潰れない厚めのクッションを入れることで、腰が丸まらないのだとか。早速試してみようと思いました。
施術前にお身体の状態を確認
施術前に現在の身体の状態を確認していただきました。前屈が全然できないことに自分でもビックリ!「首肩よりも下半身の方がひどい状態かもしれません」と言われました。可動域の狭さや歪みを都度指摘していただいたのですが、自分では全く気づいていない部分だったので衝撃的でした。「骨格が硬くて筋肉に影響しているのか?それとも筋肉が硬くなって骨格を引っ張っているのか?」は身体をチェックしないとわからないので、しっかり要因を見極めるようにしているのだとおっしゃっていました。
ガチガチな身体に動きを付けていく
硬く張った後頭部の付け根の筋肉から緩めていただきました。「首肩に伸びる重要な筋肉に負担がかかっている状態」とのこと。「硬結」と言われる筋肉が硬直している部分を狙って圧を入れていくそうです。このため初回の施術では特に刺激を伴う場合が多いのだとか。施術を繰り返し受けていくにつれ、徐々に筋肉が緩んでいき刺激も落ち着いてくるそうです。ある程度筋肉が緩んできたタイミングで、ストレッチをして身体をしっかり伸ばしてもらったのが気持ちよかったです。
全身の骨格調整
首・背骨2箇所(胸椎の上部と中部)・腰椎・骨盤を調整していただきました。つらいところだけではなく、全体的なバランスを見てくださるそうです。調整の際、バキバキ音が出ることに驚きましたが、その分「効いている」感じがしました。バキバキ音が鳴るのが苦手という方に対しては、ムリに行うことはしないそうです。「大丈夫ですか?」「少し刺激があるかもしれません」など、都度お声がけいただけたので、安心しながら受けることができました。
最後は全身ほぐしでリラックス♪
最後は全身をほぐしていただきました。筋肉と骨格をしっかり整えてもらってからのもみほぐしだったので、身体が緩んだ状態で受けることができ、とても気持ちよかったです。毎回決まったところをほぐしているのではなく、身体を触ることでどこの筋肉に負担がかかっているかがわかるため、ひとりひとりに合った施術ができるのだとか。専門知識に基づいた「ワンランク上のもみほぐし」を堪能できました。もみ返しの心配もないそうなので安心です。
施術を終えての感想
新城あや
店舗スタッフからのコメント
清田哲平
身体の硬さが気になりました。特に首肩周りはご自身でも自覚されている通り、ひどい状態。お悩み部位は首肩でしたが土台が不安定だと感じたので、まずは骨盤からしっかり調整していきました。根本からの改善を目指すためには、身体のバランス・軸が大切◎ふだんから正しく身体を使うことが重要なので、支える筋肉を鍛えるためのエクササイズもお伝えしました。日常的に意識してみてくださいね!
【プライベートサロン×整体 recto】さんは、向ヶ丘遊園駅 南口から徒歩4分という抜群の立地が魅力。駅から近いうえ道のりもわかりやすかったです。マンションの一室で営業されているプライベートサロンなので、フラッと友達の家に遊びに行くような感覚で、気軽に通えるのが嬉しいです。店内はシンプルで落ち着いた空間。待合スペースにあるソファやテーブルなどインテリアもセンスがよく、男女問わずリラックスできる雰囲気だと感じました。施術スペースは完全個室。ワンベッドでおひとりずつの受け入れなので、他の誰かと顔を合わせる心配もなく、ゆったり自分だけの時間を過ごせました。大きな窓からは自然光が差し込み、ポカポカ気持ちよかったです。この他ウォーターサーバー、キッズスペース、お着替えスペース、身体を鍛えるためのマシンなど、設備も充実◎しばし忙しい日常を離れ、自分の身体と向き合う贅沢なひとときを過ごしたい方は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね!
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首肩周りがガチガチに固まっていてつらかったのですが、施術後はスッキリ軽くなり自分本来の身体になった感覚です。ふだんから「無意識に力が入ってしまっている状態」だと指摘され、全く自覚していなかったので驚きました。身体を正しく使えるようにアドバイスもいただけたので、意識も高まりました。デスクワークの方や慢性的な身体の張りでお悩みの方に、ぜひおすすめしたいお店です!