プライベートサロン×整体 rectoのサロン体験談

まずは「身体のどこがつらいのか?」を聞かれたので、「首肩周りの疲れ・張り」で悩んでいることを相談。またどのような仕事をしているか?ふだんどんな体勢で過ごすことが多いか?など、生活習慣についても聞かれました。家では座椅子に座って過ごすことが多いとお伝えすると、「腰にクッションを入れるといいですよ」とアドバイスをもらえました。寄りかかっても潰れない厚めのクッションを入れることで、腰が丸まらないのだとか。早速試してみようと思いました。

施術前に現在の身体の状態を確認していただきました。前屈が全然できないことに自分でもビックリ!「首肩よりも下半身の方がひどい状態かもしれません」と言われました。可動域の狭さや歪みを都度指摘していただいたのですが、自分では全く気づいていない部分だったので衝撃的でした。「骨格が硬くて筋肉に影響しているのか?それとも筋肉が硬くなって骨格を引っ張っているのか?」は身体をチェックしないとわからないので、しっかり要因を見極めるようにしているのだとおっしゃっていました。

硬く張った後頭部の付け根の筋肉から緩めていただきました。「首肩に伸びる重要な筋肉に負担がかかっている状態」とのこと。「硬結」と言われる筋肉が硬直している部分を狙って圧を入れていくそうです。このため初回の施術では特に刺激を伴う場合が多いのだとか。施術を繰り返し受けていくにつれ、徐々に筋肉が緩んでいき刺激も落ち着いてくるそうです。ある程度筋肉が緩んできたタイミングで、ストレッチをして身体をしっかり伸ばしてもらったのが気持ちよかったです。

首・背骨2箇所(胸椎の上部と中部)・腰椎・骨盤を調整していただきました。つらいところだけではなく、全体的なバランスを見てくださるそうです。調整の際、バキバキ音が出ることに驚きましたが、その分「効いている」感じがしました。バキバキ音が鳴るのが苦手という方に対しては、ムリに行うことはしないそうです。「大丈夫ですか?」「少し刺激があるかもしれません」など、都度お声がけいただけたので、安心しながら受けることができました。

最後は全身をほぐしていただきました。筋肉と骨格をしっかり整えてもらってからのもみほぐしだったので、身体が緩んだ状態で受けることができ、とても気持ちよかったです。毎回決まったところをほぐしているのではなく、身体を触ることでどこの筋肉に負担がかかっているかがわかるため、ひとりひとりに合った施術ができるのだとか。専門知識に基づいた「ワンランク上のもみほぐし」を堪能できました。もみ返しの心配もないそうなので安心です。