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11月の‘なんとなく不調に‘
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 11月は一年のなかでも体が冷えやすく、 筋肉が固まりやすい季節です。 肩こり・腰の重だるさ・むくみ・全身の疲れなど、 ご来店のお客様からも不調のご相談が増え 続きを見る
美容整体サロン Alu Bodyのブログ
- 24件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/11/29
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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冷えとむくみを溜めない冬準備!!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 11月は体が冷えやすくなる季節。 冷えは血流を滞らせ、むくみ・肩こり・肌くすみなど、美容トラブルの原因にもなります。 美容整体では、この時期「巡り」を整え 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/17
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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寒暖差に負けない小顔ケア
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 朝晩の気温差が大きくなる10月。 実はこの時期、顔の「むくみ」や「たるみ」を感じやすくなる季節です。 原因は、寒暖差による自律神経の乱れと、 首や肩の筋肉が 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/16
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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季節の変わり目こそ「整える時間」
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 朝晩の空気が少しずつ秋らしくなってきましたね! 夏の間に溜まった疲れや、冷たい飲みもので弱った胃腸 強い紫外線によるお肌のダメージが出やすい時期です。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/09/08
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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9月限定クーポンのお知らせ☆
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 9月に入りましたが、まだまだ猛暑が続いてますね。 夏の疲れがまだ残っていて、なんかスッキリしない、身体がダル重い… そんな方必見の9月限定メニューを受 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/08/26
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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足のむくみが気になる方!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 一日の終わりに足がパンパンに張ってしまう ずっと冷房がきいた部屋で過ごして冷えた脚など 靴下の跡がくっきり残るなど、「むくみ」でお悩みの方は多くいらっしゃ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/17
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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呼吸の質を高めて疲労軽減??
- こんばんは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 起床時に沢山睡眠を取れても疲労が残っている方は もしかすると呼吸が上手にできていないかもしれません。 睡眠時に呼吸が浅いと新鮮な酸素を取り込む量が 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/09
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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骨盤の歪みを治して根本改善しましょう!!
- こんばんは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 慢性的な肩こりや腰痛が起こる方は骨盤の歪みが原因かもしれません、、、 骨盤は下半身と上半身をつなぐ大事な部位です。 骨盤が歪むと全身の筋力バランスが左 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/26
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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自律神経の乱れを整えましょう!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 全身のお悩み解消!全身整体コースがおすすめです! 季節の変わり目で寒い日が続いたり、花粉がきつい時期になってきましたね。 この時期は眠れない人が増 続きを見る
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