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整体でリンパの流れを良くしましょう!!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ リンパの流れを改善するなら全身美容整体コースがおすすめです! 慢性的な肩こりや足のむくみはリンパの流れが滞っている傾向があります。 リンパは身体中に張り巡 続きを見る
美容整体サロン Alu Bodyのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/02/19
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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- 投稿日
- 2025/02/12
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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寒い時期に食いしばりがある方!!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 冬の寒さに耐えようと身体に力が入ると 顎回りの筋肉も収縮します。 筋肉が緊張状態になると、食いしばりが起こるのです。 無意識のうちに食いしばっている 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/30
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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ストレートネック対策をしよう!!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、さまざまな不快な症状を引き起こします。 整体では、これらの症状を改善するために非常に効果的です。 1. 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/17
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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冬こそダイエットに最適!!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ お正月でたくさん食べて身体が重く、なかなか体型がが戻らない方!! 冬はダイエットに最適なんです!!! 外気の温度が低くなると体温を維持し、内臓を冷 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/16
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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今年こそ不調のない身体作りをしよう!!
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 年末年始のお休みが明けて、新年の仕事始めから寒さと 乾燥で風邪も流行っているようです。 年末年始の帰省や旅行のお疲れがスッキリしないまま新年のお仕 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/21
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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美姿勢を保つためには・・・
- こんにちは! いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪ 「楽して痩せたい!」 「筋肉は付けたほうがいいのは分かっているけど.... なかなか筋トレが続かない」 こんな声をよくお客様にいただきます。 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/19
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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腰痛でお悩みの方!!
- こんにちは。 いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます♪ 慢性的な腰痛に悩まされていませんか? 痛み止めを飲むだけでは、一時的な効果しか得られません。 腰痛の根本原因は、筋肉の硬さや姿勢の悪さなど、様々です。 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/17
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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小顔になりたい方必見!!
- こんにちは! 本日も当店のブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ 小顔矯正は整形ではないので、骨を動かし顔を小さくするというサービスではなく、 ゴールは歪みの根本へ、アプローチし”整顔”をすることになります。 ”一番調 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/12
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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息がしにくい・呼吸が浅い原因とは!!
- 息がしにくい、深呼吸できない、呼吸が浅い気がする。 こんな症状ありませんか? もしかすると、その原因は猫背姿勢・肋骨の動きが悪いからかもしれません! 肋骨の動きをよくする為には胸椎と肋間にアプローチする必要があります。 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/10
- 投稿者
- 渡邉杏奈
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ぎっくり背中について!!
- 最近流行っているぎっくり背中ってご存知でしょうか? ぎっくり背中とは、背中に急激な強い痛みが出ている状態で、 例えばこんな状況が挙げられます! ・背中に急激な痛みが走る ・背中の筋肉が突っ張っている感じがする ・体を傾けると背 続きを見る
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