リラクゼーション fufuのサロン体験談

前面がガラス張りの路面店なので、初めてでも気軽に入れる雰囲気のサロンです。施術前のヒアリングでは、疲れ具合、冷えの有無、睡眠の状態など様々な項目について細かく確認してくださいました。時々頭重感に悩まされているのでそれについても相談したところ、「身体の張りによる緊張性のものでは?」という指摘が。「首肩周りをほぐすといいですよ」など、ヒアリング中にセルフアドバイスもしていただきました。

ヒアリングが終わると施術スぺースに移動。ベッドでうつ伏せになり、上半身から施術がスタート、うなじから上半身全体を丁寧にほぐしていただきました。肩の張りには肩甲骨周りの癒着が深く関係しているらしく、肩甲骨剥がしも交えながら適度な圧でくまなくほぐしていただきみるみる身体のこわばりがほぐれていきます。張りが気になる所は少ししっかりめにアプローチしてくださったのですが、それが丁度良い刺激でとても心地よかったです。

続いてうつ伏せのままで下半身の施術。お尻から足の指先まで、下半身丸ごとくまなく施術をしてくださいました。元々は肩周りの張りが気になっていたのですが、施術を受けていてふくらはぎも張っているのを実感。ふくらはぎを中心に、ももやすねなど足全体の筋肉が張っているとのこと。すねの筋肉には柔軟性がないという指摘も。普段の筋トレでは上半身を中心に鍛えていて、下半身はノーマークだったのが原因かもしれません。

体勢を変えて仰向けになり、引き続き下半身にアプローチ。内ももにある内転筋や足首周りなど、細かい部分まで丁寧にほぐして流していただきました。下半身の施術は疲れが溜まっていた肩周りに比べて若干圧がソフトな印象で、それが身体の状態にうまくマッチしていてとても心地良かったです。身体の状態を見ながら時間配分や力加減を調整してくださっているのが伝わるので、安心して施術をお任せすることが出来ました。

ラストは再び仰向けになり、デコルテや首肩周りなど上半身にじっくりアプローチ。首の付け根からデコルテにかけてを絶妙な圧でほぐして流していただくうちに、重くてだるかった肩周りがじんわり気持ち良くほぐれていくのを感じました。肩周りは特に辛い部位だったので、じっくり時間を取ってたっぷりほぐしてくださいました。施術後は滞っていた巡りがスムーズになったのを実感。悩んでいた首肩周りはもちろん、来る途中に気になっていた頭の重さまでスッキリしていたのには驚きです。