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デスクワークの首・肩・頭痛について
- ご覧いただきありがとうございます。 デスクワークの方に多い首・肩こりや頭痛についてです。 パソコン時の不良姿勢、頭が下がり首・肩に負担がかかることがありますが 今回は目の疲れについて。 パソコン時に文字を入力するとき、文 続きを見る
CALM 整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/05/15
- 投稿者
- 満岡 宏
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/05/12
- 投稿者
- 満岡 宏
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お身体のメンテナンスについて!
- 覧いただきありがとうございます。 今回はお身体のメンテナンスについてです。 当院はある程度症状が落ち着いた方からのメンテナンス利用が多くなっています。 施術を受けた後はある程度最初に感じていた不調が良くなっていたけど、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/26
- 投稿者
- 満岡 宏
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GW通常営業致します!
- ご覧いただきありがとうございます。 4月は気温の変化が激しかったり、卒業・入学や仕事など環境変化も多く 自律神経のバランスが乱れがちな時季です。 肩凝り、腰痛、浮腫み、頭痛などの症状がでやすくなります。 明日からゴールデンウ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/13
- 投稿者
- 満岡 宏
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足を常に組んでいませんか?
- ご覧いただきありがとうございます。 座ったら足組まないと落ち着かないという方いませんか?? 産後の方だけでなく、働かれている女性や男性の方も 日常生活のクセで骨盤が歪むことは多いです。 足組むことが当たり前、常に片足重心 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/13
- 投稿者
- 満岡 宏
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春の旬の食材とバランスの取れた食事
- ご覧いただきありがとうございます。 気温も上がり暖かくなりましたね。 春になり身体に目を向け運動や食事で心身の調和を図りましょう 《1.春の旬の素材を活用しよう!》 春の旬の素材を活用して、 ビタミンやミネラルをた 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/03
- 投稿者
- 満岡 宏
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不調が増える春の過ごし方
- ご覧いただきありがとうございます。 4月がスタートしました! 桜が咲きはじめ、気持ちいい時期ですね。 ですがその反面 肩こりや腰痛の悪化、ギックリ腰など肉体的なトラブルから 頭痛、不眠、過眠、胃腸の不調、生理痛の悪化など 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/22
- 投稿者
- 満岡 宏
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肩のコリが変わらない方
- ご覧いただきありがとうございます。 整体・マッサージに行っても肩のこりがすぐに戻ってしまう理由は、「姿勢」や「脳」にも原因があります。 肩こりの代表的な筋肉である「僧帽筋(そうぼうきん)」。 この筋肉は、その他の筋肉とは違い脳 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/22
- 投稿者
- 満岡 宏
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運動、筋トレは歪みを整えてから
- ご覧いただきありがとうございます。 これから運動や筋トレを始めようと思ってる方は多くいらしゃると思います。 運動、筋トレをする前に先ずはお身体を整えてから始めてみてはいかがですか? 身体が動きにくい状態、骨盤などに歪みがあ 続きを見る
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