CALM 整体院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/12/13 22:23
- いいね！
呼吸浅くなってませんか?
ご覧いただきありがとうございます。
皆さんしっかり呼吸できていますか?
日常生活、仕事での忙しさ、ストレスなどで呼吸が浅くなっていきます。
お身体の不調を整えていくためには、呼吸はとても大事です!
呼吸が浅くなると自律神経のうちの体を緊張・興奮モードにする交感神経が優位になります。
すると血流が悪くなるため、肩コリや頭痛、腰痛、冷えなどが起きたり、
脳で酸欠が起きると集中力が低下したりといった問題が起きます。
免疫細胞も体の隅々に届かず免疫力の低下も招きます。
呼吸のしやすさは、お身体の調子を確認できる一つの指標にもなります!
気になる方はいつでもご相談ください。
おすすめコース
- 5500円 （60分）
-
このコースで
空席確認
代表
満岡 宏 ミツオカヒロシ