足を常に組んでいませんか?(2024年04月13日 18時39分) CALM 整体院ブログ

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投稿日:: 2024/04/13 18:39

足を常に組んでいませんか?

ご覧いただきありがとうございます。

座ったら足組まないと落ち着かないという方いませんか??

産後の方だけでなく、働かれている女性や男性の方も
日常生活のクセで骨盤が歪むことは多いです。

足組むことが当たり前、常に片足重心になっている
という方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

骨盤の歪みを放っておくと、腰はもちろん痛くなりますし
肩の高さが変わったり首・肩・背部のコリにもつながります。

身体の痛みがなくても、
(姿勢が気になる)(自分の骨盤歪んでいそうだな)(常に足組むクセあるな)など
気になる方は身体の筋肉のバランス、骨盤を整えたほうが動きやすくなります!
痛みが出てからですとつらいですし、時間もかかります。

ご自身の身体がどうなっているか気になる方はご予約・ご連絡お待ちしております。
(バキバキするような骨盤矯正はしませんので安心してお越しください)