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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:00)

東京都杉並区阿佐谷南1-16-9 エムワンビル301

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CALM 整体院のブログ

2024年02月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • コリ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/17
    投稿者
    満岡 宏

    • 体のこりや痛み

    • ご覧いただきありがとうございます。 筋肉の硬さで悩んでいる方の多くは、体のこりや痛みの自覚があるのではないでしょうか。 その原因は、筋肉が硬くなることで疲労物質が滞るためです。 運動や姿勢の維持で筋肉を使うと、体の細胞を酸化さ 続きを見る
  • 水分
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/03
    投稿者
    満岡 宏

    • 水分とってますか?

    • ご覧いただきありがとうございます。 最近、寒さが厳しくなってきましたが、しっかり水分はとっていますか? 水分を取ることはとても大事です! ・水は体の元気の源 → 免疫力にも関係あります。回復力にも関係があります。 ・便秘 続きを見る
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