シズオカテラス接骨院のサロン体験談

はじめに悩みをヒアリングしてくださいます。「どこが辛いか、どんな時に困っているか、どうなりたいか」といった来店目的を聞かれているとのこと。「不調の原因を知りたい!」、「身体の辛さが解消されたらこういうことをしたい!」など、さまざまなニーズに応えてくださるのが魅力的◎ 私は、身体の歪みや左右差が気になっていて、今後のためにケアしたいと思って施術を受けにきました。約20分かけてしっかりヒアリングしてくださるので、自分自身と向き合うことができます。

施術前に写真撮影をして、姿勢のチェックをしてくださいます。正面から撮影した写真を見ながら「足の左右差があって、左に傾いていますね。骨盤は右に傾いているので、アンバランスな状態が分かりやすいのではないでしょうか」と言われました。横向きの写真は一見まっすぐだと思いましたが「骨盤が前傾して反り腰気味ですね。津田様が思われている以上に、身体に負担がかかりやすい状態だと思います」と言われて、プロに身体を見てもらうことの重要性に気付くことができました。自分で思っていた以上に、複雑に身体が歪んでいたようです。

次に、可動域のチェックをしていただきました。「骨盤や股関節は左右に回りにくいタイプですが、可動域が広くて全体的にやわらかいですね! 筋力がなくて身体がやわらかいのかもしれません」と言われました。片足立ちなどをして、全身のバランスや筋力のチェックをしてくださいます。全身のバランスをとるために、必要なところに筋肉がついていくそうです。私のように筋力がないと、バランスをとるために身体が歪んでしまうとのこと。

ハイボルトは、高電圧で電気刺激を与えるマシン。ハイボルトを使って、今回は首・肩まわりの施術をしていただきました。お客様に合わせて出力を調節しているらしく、指先までピリピリして、電気風呂に入っているような感覚になりました。肩の辛さを感じていませんでしたが、実際に施術されると肩まわりがとてもスッキリして「張っていたのだな」と実感することができました。身体の状態によって、お腹や骨盤、背中やお尻まわりの施術を行うこともあるそうです。悩みの原因に合わせてアプローチしてくださいます◎

私の場合、まずは1週間に1～2回のペースで施術を受けるのがおすすめだそうです。後戻りする前に施術を受けることによって、根本改善を目指せるとのこと。お家で出来るストレッチや筋トレの方法を教えていただきました。「お尻とお腹の筋肉が使えるようになると、全身のバランスが整っていきますよ。できれば1日3回トレーニングをしてください。腹式呼吸ができるようになり、姿勢が整って下腹もキレイになっていきます」と言われたので試してみたいです◎