MネイルxCBDストレッチのスタッフブログ(丸地浩貴)一覧

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MネイルxCBDストレッチのブログ

丸地浩貴のブログ一覧

147件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/11/27

投稿者

丸地浩貴
- お尻の筋肉をストレッチして骨盤を安定させよう!
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! よくお仕事や運動で中腰の姿勢やをとってしまう方、骨盤周りが年齢を重ねると共に徐々に歪み、腰痛などの原因になってしまいます! お尻の筋肉はストレッチによって骨盤を安定させるこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/26

投稿者

丸地浩貴
- 鎖骨周りの筋肉を緩めると??
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! よく女性から小顔になりたい、横から見た時にすっきりとした顔周りになりたいなどのご要望が良くあります。そんな方はストレッチで作る小顔ストレッチを受けてみませんか?? 首周続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/25

投稿者

丸地浩貴
- 起立筋が張ってると??
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! よく、腰が痛い朝起きた時の腰の辛さがかなりある、、などのお悩みの方、起立筋が固くなってしまっているかもしれません!! 起立筋とは腰の方にある筋肉です! ここが硬くなっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/24

投稿者

丸地浩貴
- 肩甲骨の柔軟性の必要性
- おはようございます!Mネイル×CBDストレッチの丸地です! 肩甲骨が動きやすくなるとどうなるか?? スポーツをしている人であれば可動域が広がることにより、パフォーマンスの向上やお仕事など一般的な方であれば普段の仕事中の肩こりなどのお悩み続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/23

投稿者

丸地浩貴
- 土日予約が混雑しております!
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! 平日に比べ土日は非常にご予約が混雑しやすく、お時間のあきにも制限があります! お早めにご予約をお取りされる事をお勧めしております! 宜しくお願いします! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/22

投稿者

丸地浩貴
- 現代病の筋肉!!
- こんにちは!Mネイル×CBDストレッチの丸地です!! 皆さん、携帯などをみている時に肩が上がったりしていませんか? 肩甲挙筋と言う筋肉が固くなる事によってスマホなどを見ている時に肩が上がりやすく、ここが硬くなってしまうと肩こりなどの症状続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/17

投稿者

丸地浩貴
- 頭スッキリ!ストレッチ!
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! 目や頭を普段からよく使う方必須!! 頭の横についている側頭筋という筋肉を緩めることにより、顔のリストアップやストレッチの軽減に繋がります! ストレッチのプロの施術を受ける続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/16

投稿者

丸地浩貴
- 長時間の座りっぱなしはこのストレッチ!
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! 長時間の座りっぱなしや、中腰での姿勢が多く、骨盤周りの筋肉(大臀筋、中臀筋、起立筋)が硬くなってしまっている方などより腰の痛みを軽減ができるストレッチがございます! ぜひ一続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/15

投稿者

丸地浩貴
- 寒い時期は!!このストレッチ!
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! 寒い時期などに特に多い足先の冷え、前脛骨筋や下腿三頭筋をメインとしたストレッチを入れることで血流を良くし冷えたおさらばするストレッチがございます! ぜひ一度ご来店ください! 続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/12

投稿者

丸地浩貴
- 本日はおやすみです。
- おはようございます! Mネイル×CBDストレッチの丸地です! 本日はおやすみを頂いております! また明日から16時30分〜予約ができます! ぜひお待ちしております! 続きを見る