アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)のブログ
- 投稿日:
- 2023/12/04 08:16
- いいね！
寒いこの季節に、オススメのオイルケアと温活♪
癒和(YUWA)の松下です。
いつも当サロンをのご利用頂き
ありがとうございます♡
12月も始まり、冬本番!!
少し遅い紅葉も綺麗ですね♪
今年も残すところ1ヶ月を切りました。
体調は崩されていませんでしょうか?
土日は、お休みを頂き
ありがとうございました。
県外に行ってきたのですが
色々な発見がありました。
その中でも1番の発見は、
やっぱり【食事】に関してです。
18歳から代謝が下がっているのを
お伝えすることがありますが
代謝で大きな働きをするのが肝臓です。
肝臓は、エネルギーの生成、
タンパク質の分解・生成、解毒の働きも担います。
もしも、いつもりよも
体が冷えてるな?と感じた場合
もしかしたら、肝臓がお疲れの場合がございます。
ですが、12月はイベントも多く
気をつけていても、負担が多いシーズン。
でわ、この12月のイベントシーズン、
気を付けれることをお伝えします♡
●お酒の回数を毎日は控える
●添加物が入っていないものを選択する
●体を冷やさない対策をする
●中も外も体を温めるように心がける
●早寝をする
●リラックスする
たくさんありますが
出来ることからケアしてくださいね(shiny)
100点ではなくて良いと、いつも皆様にはお伝えしていますが
ストイックに何でもやってしまうと、上手く行きません。
ストレスがかかると逆効果になってしまいます。
自分の体の声を聞いて
12月を乗り切りましょう。
乾燥が気になる方はオイルケアと体を温める発汗がおすすめです。
まずは温めたり、リラックスすことから、始めて見ましょう♪
菊川市 癒和 アーユルヴェーダ よもぎ蒸し 温活 リンパ リラクゼーション 痩身 ダイエット エステ マッサージ 癒し リラクゼーション リラックス 掛川市 御前崎市 牧之原市 インド スリランカ
- 15000円 （130分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 18000円 （160分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 14000円 （130分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 17000円 （160分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 14000円 （160分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 9500円 （100分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 12500円 （130分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 15500円 （160分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- 13000円 （180分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
松下 ゆり
マツシタユリ
カウンセリングでおうかがいしたことに基づき、一人一人に合わせた手技・お客さまにご要望にお応えすることを心がけております。むくみ、体型のお悩みは、お任せくださいませ。
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/18 今年最後の募集!糖新生ファスティングとは?
- 2024/11/01 楽してダイエットしたい方必見!!ダイエットの落とし穴とは?!
オーナー
松下 ゆり マツシタユリ