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アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)のブログ

雨や気圧が下がると気になる足のお悩みにオススメのケア♡

昨晩、寝ていたら蚊の襲撃に合いました。



まだ今の季節でも蚊がいるなんて…

今年は、昼間暖かいので、とても過ごしやすいですね♪

おでこを刺されました。笑





夜中に起きてしまったので、

雨がすごく降っていて、キエーロという

コンポストに雨粒がトントンと落ちるBGMを聞きながら

知らない間に眠っていました。





雨の日は、なんだか体が重たい

だるいな、気圧の関係もあると思いますが

CMの様な ”だるおも” という感覚を

経験された方も多いと思います。





あなたは、どうですか?





結論からお話しますと

雨の日、気圧が下がると体内に水分がたまりやすい!!





湿度が高いと、発汗がうまくできないので、

体内に水分がたまってしまうためむくみやすくなります。





また、低気圧の影響による自律神経の乱れで血行不良を起こして、

余分な水分や老廃物が回収されにくくなって

体内にたまり、むくみへとつながってしまいます。





その様なときは、リラックスする

セルフのオイルケアがとてもおすすめです♡





当店で、最近、入荷いたしました

ハーバルオイルも、とっても癒されますよ。





薬草オイルとまとめて記載してありますが

わかりやすいようにこれから変更いたします。





オイルの種類は、3種類!

↓↓

●グリーンオイル(デトックス、セルライト)

●レッドオイル(ローズ、ホルモン)

●ホットオイル(冷え、肩コリ)





ローズの方論系のオイルは

香りに癒され知らないうちに寝てしまう方が、続出♪





香りは、鼻から入り脳に直接、働きかけてくれる…

癒しのお時間は、しっかりと作ってくださいね♪





下半身と上半身で、オイルの変更もできますので

ご気軽に、おっしゃってくださいね♡

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アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)のスタッフ 松下 ゆり

松下 ゆり

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