アーユルヴェーダって何??(2023年12月28日 13時46分) アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)

こんにちは。
癒和(YUWA)の松下です。

当店オススメのアーユルヴェーダ。

そもそも、アーユルヴェーダって何??
と分からない方も多いと思うので
お話させていただきたいと思います。

アーユルヴェーダとは、
五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。


サンスクリット語のアーユス(Ayus/生命)と
ヴェーダ(Veda/科学)からなる言葉で、「生命科学」を意味します。


世界保健機構(WHO)からも公式に認められているもので
病気になってから治療する西洋医学とは考え方が異なっており、
病気になりにくい心身をつくるための予防医学と言われて
注目を浴びています。


アーユルヴェーダは
どの様ことをするでしょうか??


・薬草オイルを使ったオイルトリートメントの『アヴィヤンガ』
・ハーブスチームで発汗させる『スエダナ』
※当店では発汗機を代用で使わせていただいております。
・オイルを額から垂らす『シロダーラ』※夏季限定
・お腹、腰などに土手を作り暖かいオイルを注ぎ続ける『バスティ―』
・絹手袋を使った軽擦法(ドライケア)の『ガルシャナ』


当店で体験できるのは、
この様な施術が受けられます。


●体が疲れをサポートする
●肩首こり、腰痛の軽減
●睡眠の質を整える
●ストレスや鬱病の軽減
●自然治癒力を高めて体調不良を予防
●月経のお悩みを緩やかにする
●冷えやむくみにアプローチし緩やかに促す
●ダイエットサポート
●深いリラクゼーション


当サロンのオススメの薬草オイルは
あなたの体のお悩みに合わせて
しっかりオイルを選ばせていただきます。

カウンセリングもしっかり行いますので
お時間によゆうをもってお越しくださいませ。