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アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)のブログ

むくみにオススメのオプションガルシャナ♪

3年前に出会った
アーユルヴェーダ♡


あの頃の私は
足のむくみが酷く
着圧ソックスや足枕を
愛用していたことを
思い出します。汗



/
あなたも着圧ソックスや
足枕やっていませんか?




たまたまアジアの技術を
学び、そして、お友達が
ヨガの講師になり
アーユルヴェーダという
言葉を聞くこともあり
色々なところで目にした
アーユルヴェーダを
3年前に学びました。


旦那さん、お友達に
モデルになってもらい
先生のところで
何度か施術を見てもらい
受けたアーユルヴェーダは
私の中で本当心地よかった。


温めた薬草オイルの香り
たっぷりと全身にオイルが
行き渡り…あのオイルが体に
乗った瞬間に暖かくて心地よい。


あの瞬間に心を奪われました。


ガルシャナは、シルクの特殊な手袋で
身体をさすることにより体が温まり
むくみケアや体が軽くなったり
角質が取れて、ツルスベ美肌に♪


そして、その後に行うオイルの浸透も
上がるのでさらに良し!!


あれから3年
ずっと愛したアーユルヴェーダ
他のオイルでは体感できない感覚と
香り、パワー、そして癒し♡


体や心の要らない物を
出し切る様な発汗の後の
スッキリ感もたまりません。


個人差はあると思いますが
私自身、アヴィヤンガで
体のむくみがスッキリして
体が軽くなりました♡


そして、カウンセリングを
受けて生活に取り入れていくことで
むくみにくい体づくりが出来ました。


あなたも今年は
むくんでダルいその足を
スッキリさせて
着圧ソックス、足枕を卒業しましょう♪

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アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)のスタッフ 松下 ゆり

松下 ゆり

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