今年は健康的で美しいボディーラインを手に入れよう!!(2025年01月28日 08時00分) アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)

美容も健康も食事から!!
内側から輝く美容マジック♡
ア―ユルヴェーダ リラクゼーション エステサロン
癒和(YUWA)の松下です。


前回、去年に行った糖新生ファスティングをした際、
ハードに働きすぎて、糖新生が思うようにいきませんでした。
なので、痩せはしましたが、筋肉が思うように増えませんでした。

なので、今年は、今サポートのお客様と一緒に
私が行えることをしようと思い、ストレッチと筋肉をつけ始めました。


3日坊主になりやすい私…

お客様からの連絡を取りながら
落ちやすい脚の筋肉をつけております!!


ダイエットしていて上手くいかない方…
そして、食事のバランス整っているのに
痩せない方の落とし穴は、もしかして生活習慣かもしれません。


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無料カウンセリングも実施中。



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