梅雨入り直前!低気圧の頭のだるさと日照時間の減少するこの季節にオススメのケア(2025年06月10日 10時30分) 癒和(YUWA)ブログ

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投稿日:: 2025/06/10 10:30

梅雨入り直前!低気圧の頭のだるさと日照時間の減少するこの季節にオススメのケア

梅雨の不調はなぜ起こる?!

梅雨の時期には、雨を降らす低気圧が発生しやすくなります。
耳の奥の｢内耳｣という場所が気圧の変化に反応すると副交感神経が優位になります。

副交感神経は体をゆるめる神経で、リラックスした状態になり、
日中に副交感神経が優位になると、体が重くダルくなることが多くなります。

私たちは朝日を浴びると交感神経が優位になり、活動的になるのですが
スイッチの切り替えが苦手な方や梅雨のどんよりした天気により
自律神経のバランス学出れてしまいます。

梅雨の季節過ごすことが
つらい…憂鬱など感じることが多くなるのはこれが理由。

他にも、お食事面で睡眠の質が悪い方、体の疲れが抜けにくい方は
注意が必要です!!

癒和(YUWA)の施術とカウンセリングで
あなたの体に合ったケア方法と生活習慣を手にいれて
梅雨に負けない体づくりをしましょう♪♪