健康サロン優心のサロン体験談

施術前のヒアリングでは、今抱えているお悩みやお身体状態をお話ししました。辛さのきっかけは「いつから?」や「何をして?」など丁寧に話を聞いていただけ、上手く話せなくても聞き出していただけるので悩みも相談しやすかったです。腰が辛いといっても腰だけではなく、辛い箇所をかばうなどしてダメージ受けている箇所もあるそうで辛い箇所だけでなくトータル的に身体の状態を確認していただけたのが印象的でした。物腰の柔らかいスタッフさんなので安心して悩みを相談できたのもよかったです。

次のお身体チェックでは可動域をチェックしていただきました。本来の健康的な身体において決まっている可動域がどうなっているかでバランスを見るとのこと。前屈・後屈・身体をひねる回旋のチェックをしていただくことで不調具合を確認していただきました。またAIによる姿勢チェックでは、現在の歪み+未来の姿勢を3Dアバターで予想していただきました。このまま続けるとどうなってしまうのか、目で見て確認できるので自分の身体を知るきっかけになり、より健康を意識しないとなと思いました。

ベッドに横になると骨盤調整から始まります。地面から受ける力のかかる下半身と重力でひっぱられる上半身が交わる部分となる骨盤の歪みを中心に背骨などの骨格を整えることで全身のバランスが整うとのこと。オールハンド施術で優しく調整していただけるので安心して受けられます♪また施術の軸となるカイロプラクティックは骨格を整えるだけではなく歪みの原因を探し、生活習慣での癖も見極めながら改善へ導いていただけるので歪みにくい身体作りを目指せるのも嬉しいポイントです。

骨盤の調整が終わると上半身を調整していただきました。骨盤を整えてから、上に出た辛さである肩の張り・猫背・ストレートネック・腰の辛さ・側弯などにアプローチしていただけるので結果の実感性も高いのが特徴的★辛い箇所だけでなく全身を整えていただくことで自分では気づいていない辛さまでスッキリするので身体の軽さや動かしやすさも体感でき、満足感もたっぷりです!辛い箇所ばかり意識していたのでこれからは身体の使い方なども意識しながら過ごしたいと思います!

施術後は自分に合ったセルフケアや必要なものをアドバイスしていただきました。デスクワークが多くて猫背になっている方にはより良いお身体状態のために補ってくれる体操や栄養の偏りからくる筋肉の硬さには栄養学に基づいたアドバイスなど、身体の良い状態を維持する方法を伝えていただけます。生活習慣の中にある原因を改善or補うことで健康的な身体作りを目指せるとのことで、ひとりひとりに合ったケアを明確に伝えていただけるので健康的かつ快適な毎日を過ごしたい方にもぴったりです◎私もこれから気をつけたいと思います。ありがとうございました!