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膝の痛みとパーソナルトレーニングの効果
- 膝の痛みに悩まされている方は多く、その原因は運動不足や姿勢の悪さ、加齢、さらには怪我や炎症によるものなど様々です。しかし膝の痛みを和らげるためには薬や手術しかないのか・・・と半ば諦めてしまっている方も多いようです。 結論から言うと、諦 続きを見る
パーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/09/06
- 投稿者
- 山戸勝道
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/06
- 投稿者
- 山戸勝道
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自分のために出来る事は?
- アクティスAcutis代表の山戸です(^^) 治療から予防のためのトレーニングを続ける必要性がなぜあるのか? この点について私はしっかりと説明をさせていただいております。 その理由は、痛みの改善=全て解決ではないからです! 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/30
- 投稿者
- 山戸勝道
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腱鞘炎・バネ指でお困りのかた
- 先日、お客様のご紹介で義理のお母様を施術させていただきました! 数年前から指を動かした時の痛みや不快感、そして手のひら側の痺れがあったとのことで整形外科に通っても改善しないという事でご来店されました。 症状は腱鞘炎とバネ指の典型 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/29
- 投稿者
- 山戸勝道
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悪天候下における営業について:営業します
- 皆様おはようございます! 広島市中区の鍼灸整体&パーソナルトレーニングアクティスAcutisの山戸です。 台風が中国地方、広島へ徐々に近づいていますね。 多くのお客様からお問合せがあったことも合わせ、台風の影響における営業 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/26
- 投稿者
- 山戸勝道
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献血に行ってきました!
- 皆様こんにちは! アクティス代表の山戸です(^^) 今日は午前中に時間があったため、本通りにある献血ルームもみじへ400ml献血をしにきました! 大学生以来のため、約10年ぶりですね。。。 人の役に立つには何ができるか? 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/19
- 投稿者
- 山戸勝道
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姿勢を整えるならパーソナルトレーニング♪
- 膝や腰などの痛みを予防・軽減するためには、患部単体だけでなく全身の正しい姿勢を意識したエクササイズを取り入れることが重要です。 痛みと姿勢改善専門のアクティスAcutisでは、関節の違和感・不調を状況に応じて鍼灸や整体、そしてパーソナ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/04
- 投稿者
- 山戸勝道
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トレーニングと内臓の関係:健康維持のための重要性
- 毎日をエネルギッシュに過ごすには、内臓の活動が非常に重要です。実はトレーニングは内臓の機能を改善する効果があるのです! そこで今日のブログではトレーニングと内臓活動の関係について詳しく解説していきます♪ 【トレーニングが内臓に与 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/03
- 投稿者
- 山戸勝道
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夏バテとパーソナルトレーニング:効果的な対策法
- 夏の暑さに負けて体がだるくなったり、食欲が落ちたりする「夏バテ」。 今年は特に異常気温ですね・・・ 山間部の安芸太田町で40℃近い高温がニュースで報道されるなど、身体にとって危機的な気温であることがわかりますね。 毎年夏場に体 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/01
- 投稿者
- 山戸勝道
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パーソナルトレーニングに年齢制限なし!
- 暑い日が続きますね。。。 このままでは食欲も落ちれ夏バテを起こしそう、なんて方も多いのではないでしょうか? 体温を下げるため、冷たいものを取りがちな方は要注意!内臓温度を下げることは胃腸の活動を低下させることにつながるため、場合によ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/01
- 投稿者
- 山戸勝道
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愛媛に行ってました!
- 実は先日、愛媛に行ってきました! 以前所属していたチームへの挨拶のため、約1年半ぶりに愛媛に来たわけですが、やはりフェリーはいいですね! 風が気持ち良い! やっぱり海は落ち着きます^_^ 途中、呉を経由するわけですが帰りはタ 続きを見る