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ワインをいただきました♪
- アクティスAcutis代表の山戸です! 先日お客様からワインをいただき、晩酌として飲むのにハマっています笑 そこでワインと健康についてブログを書いてみました(^^) ワインは楽しむための飲み物であるだけでなく、適量を摂取するこ 続きを見る
パーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスのブログ
- 47件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2024/05/28
- 投稿者
- 山戸勝道
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- 投稿日
- 2024/05/26
- 投稿者
- 山戸勝道
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膝の痛みの原因とは?理解して予防と対策を
- 膝の痛みは原因の差はあるにせよ老若男女問わず多くの人々が経験する痛みの1つです。そこで本ブログ記事では膝の痛みの主な原因とその予防・対策について詳しく解説します。 【膝の痛みの主な原因】 膝の痛みの主なものを4つ挙げていきます。 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/05/26
- 投稿者
- 山戸勝道
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肩の痛みと猫背の関係
- ブログ画像肩の痛みと猫背は多くの現代人が抱える共通の問題です。そして時に互いが悪影響を及ぼし合うこともあります。 長時間のデスクワークやスマホの使用により姿勢が悪くなりがちな現代社会では、猫背が原因で肩に負担がかかり、慢性的な痛みを引 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/05/25
- 投稿者
- 山戸勝道
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自律神経症状にストレッチをするべき理由
- ～健康バランスを取り戻す方法は?～ 普段から感じている頭痛やめまい、動悸や喉の詰まり感は、もしかすると自律神経失調による症状かもしれません。自律神経のバランスを整えるためにストレッチを行うことは身体と心の健康改善に多くのメリットをもたらし 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/05/24
- 投稿者
- 山戸勝道
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膝の痛み放ったままにしていませんか?
- ～痛みの改善と健康維持のために～ 膝の痛みは、多くの人々が直面する問題です。日常生活やスポーツ活動の中で膝に負担がかかり、痛みや不快感が生じることは珍しくありません。このブログでは、膝のリハビリの重要性について詳しく説明し、その効 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/20
- 投稿者
- 山戸勝道
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JFA指導者講習会のため5/6〜5/10休業します
- 皆様こんにちは! 広島市中区のパーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスAcutisの山戸です! 5/6〜5/10の間、JFA(日本サッカー協会)の指導者講習会のため休業させていただきます... ご迷惑をお掛けしますが、何卒 続きを見る
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