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パーソナルコンディショニング鍼灸院アクティスのブログ

のブログ一覧
  • 47件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/13
    投稿者
    山戸勝道
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/12
    投稿者
    山戸勝道
    • 現役Jリーガーのコンディショニング

    • アクティス代表の山戸です。 先日はサンフレッチェ広島の小原基樹選手がコンディショニングのためにご来店されました。 彼と私は愛媛FC時代のチームメンバーで、J2の水戸ホーリーホックから広島へ移籍(レンタルバック)してキャンプイン時 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/11
    投稿者
    山戸勝道
    • 首の痛みと姿勢の関係:原因の見極めが大切です

    • 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で首の痛みに悩まされていませんか? 現代の生活習慣は首の痛みや姿勢の悪化を招きやすい環境にあります。もし今まで首や肩の痛いところばかり治療されてきたけど改善しないのであれば、ぜひ本ブログをチェ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/10
    投稿者
    山戸勝道
    • 肩の痛みと原因:早期のケアが大切

    • 肩こり、四十肩や五十肩、肩甲骨の痛みなど、、、 腕を動かすたびに感じる肩まわりのさまざまな症状は辛いですよね。 そこで今日のブログ記事では、肩の痛みの原因とその予防法について詳しく解説します。肩の痛みに悩んでいる方や予防したい方 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/08
    投稿者
    山戸勝道
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/06
    投稿者
    山戸勝道
    • 70代男性のパーソナルトレーニング

    • 今回は70代男性のお客様のトレーニングの様子をご紹介させていただきます。 この方はお孫様との遊びについていけずに顕著な体力低下を感じ、このままではダメだと感じたとの事でご来店いただきました。 週1のペースで無理なく通ってくださり、バ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/06
    投稿者
    山戸勝道
    • 鍼治療が痛みに効果的な筋膜との関係性

    • 鍼治療がなぜ効果があるのか、そのメカニズムは様々な研究機関で発表されています。 その中でも特に「筋膜」に対する鍼治療のアプローチについて、アクティスAcutisをご利用されているお客様と話題になったのでご紹介したいと思います。 筋膜 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/01
    投稿者
    山戸勝道
    • 耳の不調に対する鍼灸施術の効果について

    • 耳の不調やめまい、肩こりといった自律神経の乱れに悩んでいませんか? ストレスや不規則な生活習慣が原因で自律神経のバランスが乱れることがあります。鍼灸治療はこうした自律神経の乱れを整える効果的な方法として注目されています。 今日の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/31
    投稿者
    山戸勝道
    • 自律神経と鍼灸治療:その効果と実践方法

    • 自律神経は身体機能を無意識に制御している重要なシステムです。ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経が乱れると、さまざまな体調不良を引き起こしてしまいます。 鍼灸治療は、この自律神経のバランスを整えるための有効な手段として注目されてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/30
    投稿者
    山戸勝道
    • 足がだるさに悩んでいませんか?

    • 「朝起きた時から足がしんどい・・・」 この様な足のだるさに悩んでいませんか? 長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などが原因で足がだるくなることがあります。今日のブログでは足のだるさの主な原因とその対策方法について詳しく解説しま 続きを見る

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