健康習慣(2024年01月27日 15時22分) ひらいボディケア 沼津店

こんにちは!
ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。

今日は朝から寒さが骨身にしみます。
冷えは万病の元。
皆様も体を温めて体調を崩されないように、気をつけてお過ごしくださいね。

さて、
本日は健康習慣についてお伝えします。

この習慣はおそらくネットで調べても出ておりません。
僕も本当に最近聞いたばかりで、かなりマニアックだと思います。

人間の健康は免疫の強さに左右されると言っても過言ではありません。
この免疫の強さは血液をとって、顕微鏡で覗くと分かるらしいです。

そして、
ある職業の人たちは、この免疫がとても強いそうです。

その職業とは
「お坊さん」
です。

お坊さんの血液を見ると、
免疫が活発に活動しているみたいです!

ではなぜ、
お坊さんは免疫が強くなるのか?

それは、
お経を唱えているからだそうです。
中でも般若心経の効果が抜群みたいです!

お経を唱えると、
目の上あたりに響く感じがあります。
目の奥には目玉がはまり込む蝶形骨という頭蓋骨があり、
そこを振動させると松果体という脳の器官が刺激されて、免疫力が向上するようです。

例えば、車とかお風呂の中で、
目のあたりが響くように意識しながら自分の好きな歌を歌ってみるのも
面白いかもしれませんね!

般若心経を体験してみたい強者は、YouTuberで検索してみてくださいね。

是非楽しみながらチャレンジしてみてください。

それでは最後までお読みいただきありがとうございました!