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営業時間 09:00～18:00(最終受付17:00)

静岡県沼津市高沢町7-1 服部レディスプラザ101号室

最寄り駅：JR東海道本線(熱海～浜松) 沼津駅 北口から徒歩7分

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ひらいボディケア 沼津店のブログ

のブログ一覧
  • 29件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/11
    投稿者
    島村智英

    • 身体は形状記憶する

    • こんにちは。 ひらいボディケア沼津店の島村です。 今日は身体の特性について、お伝えさせて頂きますね! 整体、マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう というお悩みをもつ方は多いのではないでしょうか? その原因として 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    島村智英

    • 深温ダイエット

    • こんにちは。 ひらいボディケア沼津店の島村です。 当院では、深温ダイエットで痩せやすい体質つくりを提供させて頂いています。 当院にダイエット希望で来院される方の多くが、体重を落としたいの他にも肩こり、首コリも改善していきたいと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/03
    投稿者
    島村智英

    • 自律神経が乱れるとどうなるの?

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 今回は、自律神経が乱れるとどのような症状を認めるのかについて、お伝えしていきますね。 自律神経とは、字の如く｢自律している神経｣です。 そのため自律神経が乱れると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/02
    投稿者
    島村智英

    • 寒暖差疲労について

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 今年は暖冬のため、暖かい日と寒い日の寒暖差が激しく疲労が溜まりやすいと感じたりすることはありませんか? 今回のブログでは、寒暖差疲労についてお伝えしていきますね。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/01
    投稿者
    島村智英

    • 規則正しい生活

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 風邪やインフルエンザが猛威を振るっていますね。 我が家でも、子供の体調不良が続いています。 体調を崩すと、改めて健康で過ごせている有り難みに気づかされます。 知 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/19
    投稿者
    島村智英

    • インナーマッスルとは?

    • こんばんは。 ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 今回は、「インナーマッスルとは」についてお伝えしていきますね。 インナーマッスルとは身体の深層部にある筋肉のことを指します。 大きな力を発揮することは苦手ですが、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/12
    投稿者
    島村智英

    • 整体とマッサージの違いとは?

    • おはようございます! ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 今回は、整体とマッサージの違いについてお伝えしていきますね。 まず、整体とは症状を感じる部位に 直接アプローチするというよりも 姿勢や動き方などから原因を探 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/10
    投稿者
    島村智英

    • 施術効果を持続させる方法

    • おはようございます! ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 今回は整体の施術効果を持続させる方法について、お伝えさせて頂きますね。 固まっている筋肉を日々ストレッチすることは、 当たり前かもしれませんが、とても重要です 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/09
    投稿者
    島村智英

    • ストレッチはどこを何秒やれば良いの?

    • こんばんは! ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 今回は、ストレッチの目安時間や固くなりやすい場所についてお伝えしていきますね。 私たちの身体は、日常的に使用頻度が高く 固くなりやすい筋肉が3つあります。 それ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/07
    投稿者
    島村智英

    • 腰痛について

    • こんにちは! ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。 先日は、東京の方では、雪が降ったみたいですね。 我が家の子供たちは、雪を楽しみにしていましたが、三島では雨のみで残念がっていました。 さて、寒くなると腰痛を感じや 続きを見る
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