整体とマッサージの違いとは?(2024年02月12日 09時00分) ひらいボディケア 沼津店

おはようございます!
ひらいトータルボディケア沼津店の島村です。

今回は、整体とマッサージの違いについてお伝えしていきますね。

まず、整体とは症状を感じる部位に
直接アプローチするというよりも
姿勢や動き方などから原因を探ります。

姿勢をチェックして骨格の歪みを矯正したり、
歪みを作り出している筋肉を緩めたりします。

そして、身体全体のバランスを整え、
不調の改善や予防を目指していきます。

主に電気治療などは行わず、
手技で施術が行う整体院がほとんどです。

アプローチ方法や通院頻度は、
整体院ごとに採用している
手技や治療方針で変わってきます。

次に、マッサージとは
症状を感じる部位を中心に行われます。

血流や組織代謝を促進し、疲労回復を早めて、
身体の不調を整えていきます。


整体は、症状改善を目指していきます。
マッサージは、痛みの緩和や疲労回復に有効とされています。

どちらも同じように手技で施術を行いますが、
目的が異なってきます。

お悩みの症状や改善したいことなどに合わせて
通院する場所を選んでみてくださいね。

最後までお読み頂き、ありがとうございました!