もうすぐ夏至(中医学編(2026年06月06日 11時27分) 天地調和はじまりのサロンシンミガクブログ

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投稿日:: 2026/06/06 11:27

もうすぐ夏至(中医学編

「朝、起き上がれない」「頭が割れるように重い」「芯からだるい」——夏至前後の台風シーズン、こうした不調が重なるのは偶然ではありません。

中医学では、気圧の急激な変化によって体内に「湿(余分な水分)」が溜まり、五臓の働きが乱れる【水毒】の状態に陥りやすくなると説きます。特に夏至は陽の気が極まる転換期。身体が自然の波長に追いつこうと、五臓全体が総動員されている時期です。

これはあなたの心が弱いからでも、年齢のせいでもありません。自然の法則に従った、身体からの正直なサインです。

滞った湿を流し、五臓の巡りを整えることで、身体は本来の軽さを取り戻します。台風の季節を不調のまま終わらせず、本来の美しさへ還る「再生の刻」にしましょう。

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投稿者

安達英明

アダチヒデアキ

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