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5月のからだとこころ、整えどきです
- 5月のからだとこころ、整えどきです みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 春が過ぎ、初夏の風がそっと頬をなでる5月。 気温も湿度も少しずつ変わりゆくこの季節は、実は“からだとこころ”にと 続きを見る
Goo-it! 門前仲町駅前店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/05/20
- 投稿者
- やなぎさわ
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- 投稿日
- 2025/05/18
- 投稿者
- やなぎさわ
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自分を後回しにしていませんか?
- 自分を後回しにしていませんか? みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です! 気づけば、誰かのための時間ばかり。 自分の心や体、置き去りにしていませんか? 疲れがたまる前に、深呼吸する時間 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/17
- 投稿者
- やなぎさわ
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雨の日は、自分にやさしくなる日
- 雨の日は、自分にやさしくなる日 みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 雨音が静かに響く朝。 いつもより、ちょっとだけ歩く速度をゆるめて。 心も、からだも、「がんばらなくていいよ」と声 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/16
- 投稿者
- やなぎさわ
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香り×手のぬくもりで、深呼吸する時間を
- ふっと力を抜いて深呼吸したのは、いつだったでしょうか。 みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 日々の忙しさに追われていると、呼吸が浅くなっていることにも気づかず、心と体がどこか置き去りにな 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/15
- 投稿者
- やなぎさわ
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深呼吸からはじまる、やさしい目覚め
- おはようございます。 グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 静かな朝の光が、ゆっくりと心をほどいてゆく。 深く息を吸い込めば、胸の奥にまで静寂が届く。 そんな日は、思考をそっと手放してみませんか? ヘッドほぐ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/14
- 投稿者
- やなぎさわ
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気温の変化に負けないカラダづくり
- 気温の変化に負けないカラダづくり ～30分のリフレクソロジーで巡りを整える～ みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化で体調を崩しやすい時期。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/13
- 投稿者
- やなぎさわ
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“がんばりすぎ注意報”発令中。
- みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 知らず知らずのうちに、わたしたちは「がんばること」が当たり前になってしまいます。 誰かのために動くのも、自分の理想に近づこうとするのも、とても素敵なこと。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/12
- 投稿者
- やなぎさわ
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月曜日は「これだけできたらOK!」で心がラクに
- おはようございます。 グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です! 週の始まり、やることが多すぎて気が重い…そんな朝には「今日、これだけできたらOK」という目標をひとつ決めてみてください。 たとえば、 ・お弁当を作る 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/05/11
- 投稿者
- やなぎさわ
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週末こそ、自分を甘やかす時間を
- みなさま こんにちは♪ グイット門前仲町駅前店 店長 やなぎさわ です。 週末こそ、自分を甘やかす時間を 一週間、よくがんばったあなたへ。 週末は、少し立ち止まって、自分に優しくする時間を作りませんか? 「まだやるこ 続きを見る
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