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【産後の尿もれ】あなたはどのタイプ?尿失禁の種類と見分け方
- 「産後、尿が漏れるようになった...」 一口に「尿もれ」と言っても、実はいくつかのタイプがあることをご存知ですか? くしゃみをした時に漏れる トイレに行きたくなったら我慢できない 気づいたら漏れている こうした症状、実はそ 続きを見る
宇都宮TB整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/11/13
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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【産後の尿もれ】実は○人に1人が経験!あなただけじゃない、でも放置は危険
- 「くしゃみや咳をすると、ヒヤッとする...」 「笑った瞬間、漏れてしまった...」 「重いものを持つと、尿が漏れそうで怖い...」 産後、こんな経験をしていませんか? 「私だけ?」 「恥ずかしくて誰にも相談できない.. 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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【衝撃】出産で腹筋はどれだけ弱る?産後の筋力低下と回復のリアル
- 「産後、お腹がたるんだまま戻らない...」 「腹筋に力が入らない気がする...」 「体力が落ちて、すぐ疲れる...」 産後、こんな悩みを抱えていませんか? 実は、出産によって腹部の筋力は**驚くほど低下**しています。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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【産後の尿もれ、実は当たり前?】妊娠中の子宮の変化から分かる、骨盤底筋へのダメージ
- 【産後の尿もれ、実は当たり前?】妊娠中の子宮の変化から分かる、骨盤底筋へのダメージ 「産後、くしゃみや咳をすると尿が漏れる...」 「笑ったり、重いものを持つとヒヤッとする...」 「これって私だけ?治るの?」 産後の尿もれ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/29
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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【初めての方へ】産後骨盤矯正の流れを詳しくご紹介|宇都宮TB整骨院
- 「産後骨盤矯正に興味はあるけど、どんなことをするのか不安...」 「赤ちゃんを連れて行っても大丈夫かな?」 「痛くないかな?」 そんな不安を抱えている産後ママのために、宇都宮TB整骨院での産後骨盤矯正の施術の流れを、詳しくご紹介します 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/01
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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腰痛で旅行をあきらめていませんか?|宇都宮の整骨院が提案する50代女性のための腰痛ケア
- 「旅行に行きたいのに、腰痛が不安で長時間歩けない…」 「買い物や趣味を楽しみたいのに、腰が痛くて思うように動けない…」 宇都宮市にお住まいの50代・60代女性から、こうしたご相談を多くいただきます。 実は腰痛は、年齢を重ねる女性に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/01
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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【宇都宮】肩こりがつらい50代女性へ|マッサージで解決しない原因と整骨院での根本ケア
- 「肩こりがつらくて毎日しんどい…」 「マッサージや湿布をしても、その場しのぎでまたすぐに戻ってしまう」 宇都宮市にお住まいの50代・60代女性から、当院にはこうしたご相談を多くいただきます。 年齢を重ねるにつれて増えてくる肩や 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/16
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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「腰の奥がズーンと重い…」それ、実は“仙腸関節”の不調かもしれません
- 「長時間座っていると、お尻の奥がじわじわ痛くなる」 「動き始めや立ち上がる瞬間にズキッと痛む」 「骨盤のあたりが不安定で、力が入らない感じがする」 そんな経験はありませんか? 実はその痛み、“仙腸関節”が原因かもしれません。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/14
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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デスクワークで腰がつらい方必見! 1日10時間座っていても腰痛にならない体の作り方
- 「長時間座っているだけなのに…腰がつらい」そんな経験ありませんか? 「夕方になると腰がジンジン痛む」 「座っているだけなのに、なぜか腰が重い」 「立ち上がる瞬間に“あっ…”と声が出る」 そんな風に、何もしていないはずの“座り 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/13
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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ぎっくり腰を何度も繰り返すあなたへ、再発のメカニズムと整骨院での根本ケアとは?
- 「また来た…」その“繰り返すぎっくり腰”に悩んでいませんか? 「くしゃみをしただけで、また腰に激痛が…」 「前かがみになった瞬間、腰が“ピキッ”とした」 「もう何回目か分からないけど、また動けなくなった…」 このように、 続きを見る
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