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2024/4/7
総合:4.00
2024/4/7
「やわらかジム」という店名から、どんなことをするのだろうと思いながら訪問しました。
いろんな話をしながら身体の不調の原因を探るといった感じで、すごくためになる内容でした。
現在、整骨院にも通っていますが、そこでは教えてくれないような自分でするストレッチを教えていただき、とても勉強になりました。 教えてもらったストレッチも覚えきれないと、ラインでもう一度教えていただけるとかで、とても楽しみです。 途中で肩甲骨はがしもしてもらい、いつも指が入らないのに少し入るようになりました。 ストレッチをやってみて肩こりや猫背が改善されるなら頑張ろうと気持ちになりました。
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