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五十肩について、筋肉のことなど、身体をみながら教えてくださいました。無理せず、適度な加減でみてもらえてよかったです。
家ですべきことについてもアドバイスいただきました。
強制的な感じではなく、モチベーションを高めるような言葉がけをしてくださいます。
腕の可動域が広がってよかったです。
隙間時間にちょこちょこ動かしていきたいです。
【新規限定】《四十肩・五十肩でお悩みの方向け》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
若いセラピストさんでしたが、テキパキと的確に施術して頂きました。
お人柄も良く、分かりやすい説明で好印象でした。
場所もわかりやすく迷うことなく行けました。
《しっかり疲労改善・運動不足解消！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
巻き肩で肩が上がりやすいのが気になっており、予約しました。
まずは、立ち姿を写真に撮り、姿勢のチェックをすると、自分でもお腹が抜けていることに気付きました。
気さくに話せる雰囲気で、わからないことも質問しやすく、熱心に説明してくださいました。
親切丁寧に施術していただき、家でできるストレッチなども教えていただきました。
《しっかり疲労改善・運動不足解消！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
店名に【ジム】と書かれているように、マッサージというよりは体を動かして症状を改善するお店でした。
単にマッサージするのではなく、姿勢をチェックした上で少しずつ体を動かしてみて、どんな時に動かしにくくなるのか、どのようにストレッチすれば動きやすくなるのかといった施術でしたので、一時的な緩和ではなく、継続的な改善や予防に繋がるストレッチ等を教えて頂けたので、大変参考になりました。
《しっかり疲労改善・運動不足解消！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
腰痛を中心に体の不調が複数あり、その原因を探りたくお伺いしました。
筋肉の使い方、ストレッチなど色々と教えてもらえたので、継続的にやってみようと思います。
【新規限定】《慢性腰痛の方におすすめ！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
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