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いろいろ話を聞いてくれて、まずは体の正面と側面の写真を撮って、どういう状況になっているのかを詳しく解説してくれたので、分かりやすかったです。
今まで、考えたこともなかった自分の体の特質や姿勢について、意識を持つようになりました。
日々のストレッチに活かしていこうと思います。
教わった、正しいスクワットの仕方も毎日実践しています。
《しっかり疲労改善・運動不足解消！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
年齢からか、体の柔軟性などに課題を感じ、自宅近くでストレッチをやってくれるところを探してここを発見いたしました。このお店も、また、ストレッチを初体験でしたが大満足です。
とても丁寧でわかりやすい説明でストレッチも含め非常に良い対応でした。
また伺いますので、よろしくお願いいたします。
【新規限定】《体質改善・ダイエットに！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
「やわらかジム」という店名から、どんなことをするのだろうと思いながら訪問しました。
いろんな話をしながら身体の不調の原因を探るといった感じで、すごくためになる内容でした。
現在、整骨院にも通っていますが、そこでは教えてくれないような自分でするストレッチを教えていただき、とても勉強になりました。 教えてもらったストレッチも覚えきれないと、ラインでもう一度教えていただけるとかで、とても楽しみです。 途中で肩甲骨はがしもしてもらい、いつも指が入らないのに少し入るようになりました。 ストレッチをやってみて肩こりや猫背が改善されるなら頑張ろうと気持ちになりました。
【新規限定】《肩こり解消特化！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
ストレッチは思ったよりなかなかきつかったが会話も弾み楽しく、終わった後の効果が実感でき満足でした❗️
また必ずきます！
《しっかり疲労改善・運動不足解消！》ストレッチ 60分 通常料金6,000円
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