仕事中の間食が止められない!!はずなのに(2024年02月14日 09時30分) Aroma Conditioning Space Alam

こんにちは。
Aroma Conditioning Space Alamのオーナーセラピスト、小林です。

先日、お客様から施術後のご様子についていただいたメッセージ
「ここ一週間、前ほど間食しなくなった」
「仕事中のチョコが止められなかったけど、欲しいと思わない」

特に食事内容や生活習慣が変わったわけではなく
間食を無理にガマンしているわけでもない
なのに、なんで??
とのこと。

さてさて、なぜでしょう??

このお客様、40代会社員の女性で高校生と中学生のお嬢さんがいます。
お嬢さんの進学と仕事の多忙期が重なり、頭がパンパンで心身ともに疲れがとれないから・・・と、アロマケアを受けに来られました。

お仕事中に間食を摂る方は多いと思います。
忙しい時やストレスが溜まっている時に甘いものを食べたり間食することで「セロトニン」と呼ばれる脳内の神経伝達物質が増加します。
これは、一時的に心地よさや幸福感をもたらす・・・と言われています。

だから、甘いものを食べて「幸せ～❤」と感じることは、理にかなっているので、忙しい時やストレスフルな時につい食べたくなる❤
さらには、この心地よさや幸福感を得るために、甘いものや間食が欲しくなる・・・とも考えられますよね。

でも、別の何かで心が満たされたりセロトニンの分泌を促すことができれば、甘いものや間食が欲しくなくなる!!

このお客様は、施術直後の感想で
「話をいっぱい聞いてもらって、パンパンの頭が整理されたスッキリ感もある。
アロマが気持ち良くて、なんだか満たされた感じ。」と仰っていました。

アロマケアは心身ともに心地よく癒しストレスが軽減される効果が期待され、さらに精油によっては「セロトニン」の分泌量が増えると言われるものもあります。

つまりは、アロマケアを受けたことで、間食が必要なくなった可能性が大!!

そんなお話をしたら、とても納得して
今では、間食が増えてきたらストレスバロメーターがあがってきてると感じて、アロマケアを受けに来られます。

私たち人間がストレスをためすぎると健康や美容にも影響があるので、程よく息抜きする事って大切です。
その息抜きに、Aroma Conditioning Space Alamのアロマケアを選択しに入れていただけると嬉しいです❤

当店では定期的なメンテナンスとしてご利用いただきやすいよう、リピーター様のお得なメニューをご準備しています。
また、現在のお仕事やご家庭の状況、またお身体の不調に合わせて施術を組み立てていきますので、その時に必要なケアを受けていただけます。
毎日のご機嫌力をアップして、笑顔で快適な毎日を過ごせるお手伝いをしますので、ぜひいらしてくださいね。

初めての方は、初回限定のコースからご利用ください。