夏になると体が重い…を乗り切るアロマケア(2026年07月24日 11時10分) Aroma Conditioning Space Alam

夏本番、本当に暑い日が続きます。
暑い季節に当サロンで人気なのが、ペパーミントの香り。
ペパーミントに含まれるメントールは、皮膚や鼻の「冷たさ」を感じる受容体に働きかけることで、実際の体温を下げるのではなく、涼しさや爽快感を感じやすくすることが知られています。

スポーツ科学の研究でも、メントールは暑さによる不快感を軽減し、運動中の「暑い」「きつい」といった感覚を和らげることが報告されているのです。
屋外でスポーツをされる方はもちろん、お仕事や家事だけでも、気づかないうちに身体は熱をため込みやすくなっています。
・寝ても疲れが抜けない
・身体が重い
・夜、なかなか寝付けない
そんな方も多いのではないでしょうか?
サロンでは施術だけでなく、ご自宅でも使えるアロマスプレーやロールオン作りもお手伝いしています。
暑い夏を少しでも快適に過ごすためのセルフケアとして、ぜひ取り入れてみてください。

夏は、暑さや紫外線、エアコンなどの影響で、身体のコンディションが乱れやすい季節です。

当サロンでは、お一人おひとりの状態に合わせて精油を選び、心地よいコンディショニングをご提案しています。

「最近なんとなく疲れが抜けない」「暑さで身体が重い」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。