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肩まわりのハリを感じる方へ|姿勢との関係
- デスクワークやスマートフォンの使用が増え、 肩まわりのハリや重さを感じる方が増えています。 長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。 特に頭が前に出た姿勢は首や肩への負担が大きくなり、お身体のバランスにも影響す 続きを見る
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