肩まわりのハリを感じる方へ|姿勢との関係(2026年03月16日 14時11分) かねこ整体院宇品本院ブログ

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投稿日:: 2026/03/16 14:11

肩まわりのハリを感じる方へ|姿勢との関係

デスクワークやスマートフォンの使用が増え、
肩まわりのハリや重さを感じる方が増えています。

長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
特に頭が前に出た姿勢は首や肩への負担が大きくなり、お身体のバランスにも影響することがあります。

また、このような状態が続くとリラックスしにくくなり、お身体が緊張した状態になりやすいと言われています。

そのため、お身体の状態を整えるためには、肩まわりだけでなく姿勢や全体のバランスを見ることも大切です。

当店ではお身体の状態を確認しながら、バランスを整える施術を行っています。
日常生活での姿勢も見直すことで、お身体を快適な状態へ導くサポートをしています。

肩まわりのハリや重さを感じている方は、お身体のバランスを見直すきっかけにしてみてください。

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