今回施術を受けるモデルさんは・・・
首・肩の慢性的な疲れを感じています。足が重だるいです。足の長さに左右差があると指摘されたことがあり、気になっています。
カウンセリング
カウンセリングシートに悩みを記入しました。私は、首・肩・足の慢性的な疲れを感じていて、足の長さに左右差があるのが悩みです。「いつから辛いですか? どのようなお仕事をされていますか?」などいろいろな質問をして、不調の原因を探していくとのこと。運動や食事、介護など、原因となり得ることについて質問されます。たとえばお通じが出にくかったり胃が弱っていたりする場合、お腹が原因で腰の辛さを感じている可能性があるそうです。
身体のチェック
鏡の前に立って、身体のチェックをしてくださいます。首が辛い場合は首を動かして可動域を見たり、肩が辛い場合は肩の高さの左右差を見たり、お客様に合わせてチェックされているとのこと。施術後にも再び同じチェックをされるので、施術を受けてどんな風に変わったか知ることができます。「足の長さが違うので、足の写真撮影をしても良いですか?」と聞かれて、ご希望の方だけに写真撮影を行われているとのこと。施術前後に写真撮影をすると、変化が分かりやすいと思います◎
全身の筋肉を緩める
ベッドにうつ伏せになって、頭からつま先まで全身の筋肉を緩めてくださいます。最初にしっかりほぐして緩めることによって、骨格が本来の位置に整いやすくなるとのこと。筋肉は骨に付いているので、筋肉を緩めるだけで骨格のずれが整っていくこともあるそうです。硬くなった筋肉を緩めて、緊張を解くようにアプローチ。心地良い手技で全身をほぐしてくれるので、緊張していた身体が緩んでリラックスしながら施術を受けることができました◎
うつ伏せ 骨盤と足の調整/首・肩まわりをほぐす
うつ伏せのまま骨盤調整をしていただきました。骨盤の高さを調整することによって、足の左右差も整っていくそうです。骨盤調整だけでは足の左右差が整わない方もいるので、足の調整も行われているとのこと。身体の土台である骨盤や足が整うと、腰・肩・首など、全身に良い影響を期待できるとのこと。不調や左右差の原因に、的確にアプローチしてくれます。首・肩まわりの筋肉をしっかりほぐしていただきました。刺激を感じる方もいるようですが、張りが緩んでかなりスッキリしますよ♪
横向き 首から足にかけて
横向きになって、首から足まで全身にアプローチ。肩甲骨まわりの癒着を解いて、腕をほぐすことによって、辛かった肩まわりがとても楽になっていくとのこと。日常的に使う筋肉は限られているらしく、普段使えていない筋肉に刺激を与えて本来の状態に整えてくれます。腰まわりやふともももほぐしていただきました。お尻もしっかりほぐすことによって、腰や足の疲れを感じにくくなるとのこと。全身にしっかりアプローチしてくれるので満足度が高いです◎
仰向け 骨盤調整
仰向けになって骨盤調整をしていただきました。うつ伏せ・横向きとは違う筋肉を緩めることが可能とのこと。ボキボキせずにやさしく調整してくれるので安心◎ 全身を使って筋肉を動かすようにアプローチ。硬くなっているところを緩めて、使えていない筋肉に刺激を与えることによって、偏ったバランスを整えていくそうです。結果重視の骨盤調整なので、多少刺激を感じるところもありました。最後に、ぐーっと押して本来の位置に整えてくれます。
首・お顔まわり
デスクワークやスマホが原因で首の湾曲が減って、ガチガチになっている方が多いとのこと。仰向けでも首の調整をして整えてくれます。40分コースは気になる箇所メインで全身を軽く触る程度なので、全身をしっかり整えていく60分コースが人気だそうです◎ 頭の重さを感じている場合、希望を聞いた上でお顔の調整もされるとのこと。表情筋のこわばりを解くことによって、頭の重さがスッキリして目がパッチリ開くようになるそうです♪
エアシートで骨盤を締める
エアシートは、空気圧でキュッと引き締めていくマシン。腰まわりにエアシートを巻いて、広がった骨盤を締めてくださいます。筋肉を緩めてから骨盤を締めることによって、身体の軸が安定して結果が出やすくなるそうです◎ エアシートはとても心地良いので、うとうとされる方が多いとのこと。いろいろなお話をしながら整体を受けて、エアシートの時は心身ともにリラックスすることができます。不調改善だけでなくリラクゼーション効果も期待できるのが嬉しいポイント♪
施術を終えての感想
若槻菜々
店舗スタッフからのコメント
桂田真衣
首・肩をメインに、頭から足まで全身くまなくアプローチしました。力加減のご希望をうかがった上で、お客様に合うアプローチ方法を考えます。背中が原因で首・肩の不調を感じていたので、背中にもしっかりアプローチしました。ご希望の方には、立ち方やストレッチの方法をアドバイスすることも可能です◎ お家で実践しやすい方法をアドバイスしますのでお任せください。
【まい整体院】さんは、清潔感たっぷりな女性専用のプライベートサロン。観葉植物が飾られたナチュラルテイストの店内に、キッズスペースがありました。元保育士のオーナーさんが考え抜いて内装を作られているので安心◎ 施術を受けるベッドのすぐ近くにキッズスペースが設けられているので、施術中も子どもの様子を見守ることができます。おもちゃやお菓子、おむつなども用意されていました。子育てについてなど、いろいろなお話をしながら施術を受けることによって、ストレス解消に繋がるのではないでしょうか。貸し切りなので、赤ちゃんが泣いてしまってもOK。元保育士さんが柔軟に対応してくれるので安心感があります。初回だけでなく、2回目以降もお財布にやさしいリーズナブルな価格設定なのが嬉しいポイント。専用の駐車場があるので、車でも気軽に通えます。ぜひ足を運んでみてください。
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一度施術を受けただけで首・肩・足がとても楽になって、足の左右差も整っていて驚きました。整体は多少刺激を感じる部位もありましたが、エアシートがとても心地良くて癒されました♪ とても話しやすいオーナーさんが、不調の原因を説明しながら的確にアプローチしてくれるので安心してお任せできます。自分の身体について知りたい方は、ぜひ利用してみてください。