まい整体院のサロン体験談

カウンセリングシートに悩みを記入しました。私は、首・肩・足の慢性的な疲れを感じていて、足の長さに左右差があるのが悩みです。「いつから辛いですか? どのようなお仕事をされていますか?」などいろいろな質問をして、不調の原因を探していくとのこと。運動や食事、介護など、原因となり得ることについて質問されます。たとえばお通じが出にくかったり胃が弱っていたりする場合、お腹が原因で腰の辛さを感じている可能性があるそうです。

鏡の前に立って、身体のチェックをしてくださいます。首が辛い場合は首を動かして可動域を見たり、肩が辛い場合は肩の高さの左右差を見たり、お客様に合わせてチェックされているとのこと。施術後にも再び同じチェックをされるので、施術を受けてどんな風に変わったか知ることができます。「足の長さが違うので、足の写真撮影をしても良いですか?」と聞かれて、ご希望の方だけに写真撮影を行われているとのこと。施術前後に写真撮影をすると、変化が分かりやすいと思います◎

ベッドにうつ伏せになって、頭からつま先まで全身の筋肉を緩めてくださいます。最初にしっかりほぐして緩めることによって、骨格が本来の位置に整いやすくなるとのこと。筋肉は骨に付いているので、筋肉を緩めるだけで骨格のずれが整っていくこともあるそうです。硬くなった筋肉を緩めて、緊張を解くようにアプローチ。心地良い手技で全身をほぐしてくれるので、緊張していた身体が緩んでリラックスしながら施術を受けることができました◎

うつ伏せのまま骨盤調整をしていただきました。骨盤の高さを調整することによって、足の左右差も整っていくそうです。骨盤調整だけでは足の左右差が整わない方もいるので、足の調整も行われているとのこと。身体の土台である骨盤や足が整うと、腰・肩・首など、全身に良い影響を期待できるとのこと。不調や左右差の原因に、的確にアプローチしてくれます。首・肩まわりの筋肉をしっかりほぐしていただきました。刺激を感じる方もいるようですが、張りが緩んでかなりスッキリしますよ♪

横向きになって、首から足まで全身にアプローチ。肩甲骨まわりの癒着を解いて、腕をほぐすことによって、辛かった肩まわりがとても楽になっていくとのこと。日常的に使う筋肉は限られているらしく、普段使えていない筋肉に刺激を与えて本来の状態に整えてくれます。腰まわりやふともももほぐしていただきました。お尻もしっかりほぐすことによって、腰や足の疲れを感じにくくなるとのこと。全身にしっかりアプローチしてくれるので満足度が高いです◎

仰向けになって骨盤調整をしていただきました。うつ伏せ・横向きとは違う筋肉を緩めることが可能とのこと。ボキボキせずにやさしく調整してくれるので安心◎ 全身を使って筋肉を動かすようにアプローチ。硬くなっているところを緩めて、使えていない筋肉に刺激を与えることによって、偏ったバランスを整えていくそうです。結果重視の骨盤調整なので、多少刺激を感じるところもありました。最後に、ぐーっと押して本来の位置に整えてくれます。

デスクワークやスマホが原因で首の湾曲が減って、ガチガチになっている方が多いとのこと。仰向けでも首の調整をして整えてくれます。40分コースは気になる箇所メインで全身を軽く触る程度なので、全身をしっかり整えていく60分コースが人気だそうです◎ 頭の重さを感じている場合、希望を聞いた上でお顔の調整もされるとのこと。表情筋のこわばりを解くことによって、頭の重さがスッキリして目がパッチリ開くようになるそうです♪

エアシートは、空気圧でキュッと引き締めていくマシン。腰まわりにエアシートを巻いて、広がった骨盤を締めてくださいます。筋肉を緩めてから骨盤を締めることによって、身体の軸が安定して結果が出やすくなるそうです◎ エアシートはとても心地良いので、うとうとされる方が多いとのこと。いろいろなお話をしながら整体を受けて、エアシートの時は心身ともにリラックスすることができます。不調改善だけでなくリラクゼーション効果も期待できるのが嬉しいポイント♪