Total body care Sky 宝塚のサロン体験談

サロンは駅近で本当にすぐのところにあったので、迷わずに辿り着くことができました!ヒアリングでは、大きな異変が隠れていないかどうかの確認、どんな生活習慣を送っているのか、働く環境はどんな感じなのか…といったことを聞かれました。現状、どんな悩みを持っているのかも聞かれました。その悩みに基づいて深掘りしていくスタイルでした。施術に関しての説明もありました。初めての方でもわかりやすいよう、専門的な言葉は噛み砕いて説明してくださったので、すごくわかりやすかったです。同時に安心感もありました◎

ヒアリングを終えたら状態確認を行っていただきました。機械を使ったり、特別な動きをしたり…といった大げさなことをするのではなく、曲げたり、左右に傾けたり…といった動作をして、動かしにくさやズキズキする箇所がないかどうかを調べる、とてもシンプルなチェックだったので、受けやすかったです。どういう体勢をとった時に辛いと感じるのか、どの動きをした時に動かしにくさが出るのか…といったことをひとつひとつ確認していってくださいました。どうやら私の場合、骨がズレていることが辛さの原因だったようです。原因がわかるとホッと安心しますね!

ヒアリング・状態確認を終えてから次に施術を行っていただきました。まずは、背骨からアプローチしていってくださいました。背骨のどこに問題があるのか…といったことを、頸椎(首)から骨盤のあたりまで丁寧に確認をしてくださいました。その後、アクティベーターを使って、深層にある筋肉や伝達系統にアプローチをしてくださいました。深層にある筋肉のストレッチも行ってくださったので、かなり体を動かしやすくなった気がします。

背骨の施術を終えてから、次に、筋肉の施術を行ってくださいました。筋肉をほぐして疲労物質が流れやすい状態を作っていくそうです。疲労物質が流れやすくなると疲労緩和が期待できるとともに、疲れ知らずの体も作っていけるそうです。カチカチに硬くなってしまった筋肉を柔らかくしていってくださるのですが、筋肉の腱にアプローチするのがポイントなのだとか。筋肉の張りや疲労を緩めてあげることで、柔軟性などが戻ってくるそうです。そうすることで可動域も広がり、体が動かしやすくなるそうです。

背骨・筋肉の施術を一通り行っていただいた後は、実際にどの程度、施術前と比べて変わったのかをチェックしてくださいました。この時も、複雑なことをするわけではなく、シンプルに辛さが和らいだのかどうか、動かしにくさがなくなったかどうかを確認してくださいました。この時に、まだ辛さが残っていたり、動かしにくさがあったりしたら、追加で施術を行ってくださいます。オーダーメイドに丁寧に施術を行ってくださるので、体に負担もなく、終始快適に受けることができました♪

施術の全工程を終えたら、フィードバックをしていただきました。施術中にも都度気づいたことなどは教えてくださいましたが、それらを総括して、改めてお話をしてくださったので、より理解しやすかったです。また、施術後の良い状態を維持できるよう、ホームケア法や生活習慣・姿勢などの改善点などをアドバイスしてくださいました。今回の施術ですごく体が楽になったので、少しでも長く維持できるよう、早速実践しようと思います!