身体の硬さには3種類あります【不使用の硬さ編】前編(2024年01月08日 19時00分) 【整体とマッサージのお店】夜の帳

皆さんこんばんは!【夜の帳】の緒方です♪
前回のブログでは【筋肉の硬さの種類】と【運動性の硬さ】について説明していきました!
今回のブログでは【不使用の硬さ】がどのような方に起きやすいのか。どういう状態になっているのか。詳しく解説していきますね♪
(とても長くなったのですが全て伝えたい事だったので前後編にさせてください(T_T)by編集中の緒方)

筋肉の硬さの中で1番ほぐれやすいのは【運動性の硬さ】だなと思います
そして次にほぐれやすいのは【不使用性の硬さ】です
【不使用性の硬さ】は整体やマッサージ店に来る際に皆さんの自覚症状として1番挙げられるものかな?と思います!
【不使用性の硬さ】はその名の通り、デスクワークや長時間の運転等で同じ姿勢が続き
「普段あまり使わない」もしくは「動かさない」為にその筋肉が固まってしまって引き起こる「硬さ」です
パソコン業務や事務作業が多い社会人の方や
勉強で長時間同じ姿勢が続く学生の方
そして長く運転をする事が多くその際に姿勢が固まってしまう方等が多いですね

こうなってくると「姿勢が固まる」という行為は人間にとって「害を与える」行為になりかねないのになぜ起こるのか?という話になってきますが
身体の筋肉からすると
「ずっと同じ姿勢で作業する方が楽だよね!筋肉をガチガチに固定して身体が動かない用にするね!お仕事頑張ってね♪」という親切心から起こるものなんです
ちょっと考える力が抜けてて可愛い筋肉君と脳くんですが意外と「身体や脳」ってこんな物なんです。そこは諦めてあげてください(笑)
→後編へ続きます
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【店舗情報】
営業時間
15:00~24:00

住所
岡山県岡山市北区南方1丁目1-12 101号室

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